Ansiedad y estrés
Explorar aquello que te preocupa, reconocer patrones y desarrollar recursos para afrontar situaciones difíciles.
Consultar por esta áreaUn espacio terapéutico para poner en palabras lo que sentís, comprender tu historia y encontrar nuevas maneras de transitar lo que estás viviendo.
Un proceso personal, con respeto por tus tiempos y tu historia.
Escucha · Respeto · Acompañamiento
A veces, lo que sentimos es difícil de explicar. Otras veces, sabemos que algo necesita cambiar, pero no encontramos por dónde empezar.
La terapia puede ser un espacio para detenerte, explorar lo que te pasa y desarrollar herramientas que te ayuden a afrontar tu vida con mayor claridad.
Conocé las áreas de atenciónCada proceso es diferente. El trabajo terapéutico se adapta a la historia, las necesidades y los objetivos de cada persona.
Explorar aquello que te preocupa, reconocer patrones y desarrollar recursos para afrontar situaciones difíciles.
Consultar por esta áreaComprender tus emociones, reconocer necesidades y construir una relación más consciente con lo que sentís.
Consultar por esta áreaRevisar experiencias, vínculos y formas de relacionarte para comprenderte mejor y tomar decisiones con mayor claridad.
Consultar por esta áreaLas áreas de atención de esta página son ilustrativas. En una web profesional deben coincidir con la formación y las competencias de la persona que brinda atención.
Escuchar sin juzgar también es una forma de acompañar.
Soy Clara Benítez, psicóloga.
Concibo el espacio terapéutico como un lugar de escucha y trabajo conjunto, donde podamos explorar lo que te sucede sin perder de vista tu historia, tus recursos y tus necesidades.
Mi objetivo es acompañarte en un proceso respetuoso, con objetivos que podamos construir y revisar en conjunto.
Escucha profesional
Trabajo personalizado
Respeto por tus tiempos
CALMA es una demostración ficticia. El nombre, la presentación y la fotografía son ilustrativos.
La modalidad, la frecuencia y los objetivos del tratamiento se conversan de acuerdo con cada caso.
Un espacio de encuentro en consultorio, con condiciones de privacidad y comodidad.
Según disponibilidad profesionalEncuentros a distancia cuando la modalidad online resulta apropiada y está disponible.
Sujeto a evaluación y disponibilidadUn espacio inicial para conversar sobre tu motivo de consulta, tus expectativas y cómo continuar.
Sin compromiso de continuidadEs normal tener dudas antes de comenzar un proceso terapéutico. Estas respuestas pueden orientarte.
Hacer una consultaNo hace falta llegar a una situación límite para consultar. Si algo te preocupa, se repite o afecta tu bienestar, podés conversar con un profesional para evaluar qué necesitás.
Generalmente se conversa sobre el motivo de consulta, tu situación actual y lo que esperás del proceso. También es un momento para resolver dudas y conocer cómo trabaja el profesional.
La disponibilidad depende de cada profesional. Al solicitar una consulta podés preguntar por las modalidades ofrecidas y evaluar cuál corresponde a tu situación.
Los honorarios y las condiciones de atención se informan al momento de consultar. Podés pedir esa información antes de coordinar un primer encuentro.
Podés escribir por WhatsApp para consultar disponibilidad, modalidad de atención y los pasos para coordinar una primera entrevista.
Si querés consultar sobre el espacio terapéutico, la modalidad de atención o los turnos disponibles, podés escribirme.
Consultar por WhatsApp Un primer mensaje puede ayudarte a resolver tus dudas.